拉萨河发源于海拨5020米的米拉雪山，与拉萨河不同的是，它是从另一个方向与拉萨河背道而驰，流经工布江达县、林芝，最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江，与最后随雅鲁藏布江流过来的拉萨河水汇合，这也算是一个小奇迹吧：发源于同一座雪山的流经不同方向的河流最好在同一条更大的河流内相会了，这要归功于雅鲁藏布江的大转弯。
　　 尼洋河，是雅鲁藏布江的五在支流之一，又称娘曲。
　　 尼洋河风光秀丽，变化多端，一会创造了峡谷，一会又开辟了平原，一会流经大草原，一会又在山峦奔驰，当它流进林芝八一镇时，又像一条乖巧的小绵羊，按照人们的意志流淌着. . . . . .