行 程 :
第一天 : 成都—拉萨
成都至拉萨全程飞行时间大约1小时40左右，到达拉萨贡嘎机场(海拔3600M )，由贡嘎机场前往市区距离约100公里 ，行驶大约90分种，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，途中参观刻于公元11世纪的聂当大佛并拍照留念，抵达宾馆后休息适应高原气候。(拉萨海拔3650M )。住：拉萨
第二天：拉萨市内一日游
上午参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫—布达拉宫；公元 7 世纪藏王松赞干布为文成公主而建，后来成为历代达赖喇嘛的驻息地；下午参观吐蕃王朝时期的古建筑遗址—大昭寺并且跟随藏族百姓转街为众生祈祷及游览藏族手工艺品市场—八角街； 住：拉萨
第三天：羊八井
早餐后乘车前往羊八井，沿途首先欣赏位于藏北早原，在白皑皑群山环抱之中的高原地热温群--羊八井地热蒸气田，并沐浴温泉(自费项目)，遥望念青唐古拉雪峰，领略藏北草原那迷人的风光 。住：拉萨
第四天：
早上乘车沿川藏公路林芝段前往林芝“八一镇”，沿途欣赏拉萨河与尼洋河谷两岸风光，翻越海拔 5400 米 拉雪山山口、原始森林，感受真正的高原“山清水秀”。午餐后参观巴松湖，该湖面海拔 3700 多米，面积 6000 多亩。是西藏红教的著名神湖和圣地，晚上抵八一镇。 住：林芝“八一镇”
第五天：
早餐参观“巨柏王”，“巨柏王”位于林芝八一镇巴结乡，在面积 130 多亩的山坡上，生长着数百棵千年古柏，其中有一株十几人不能环抱的巨柏的，距今约有 2500 年，被当地人称为神树，然后乘车得路返回拉萨，欣赏邦杰塘草原风光，尼洋河谷上的“中流砥柱”，晚上抵拉萨。 住：拉萨
第六天： 拉萨 / 成都 乘坐国内航班，由拉萨至成都，结束愉快的旅行。
标 准：
1 ：含成都 — 拉萨往返机票，全程旅游定点车辆（车辆不带空调）；
2 ：酒店为双人标准间，带独立卫生间；
3 ：在旅游定点餐厅用餐。（正餐为八菜一汤，十人一桌；）
４：包含上述行程中所列景点第一道门票（自费项目除外）；
5 ：优秀导游服务；不含旅游意外保险 .
特别说明 ：西藏平均海拨 4000 米 以上，气候特点是气压低，空气密度小，含氧量比内地少 20%--30% 紫外线强，气温低，污染少，可带上太阳帽、太阳伞和防晒霜一面 2 晒伤。到高原会有高原反应，要注意休息，最好不要吸烟、喝酒，避免剧烈运动。特别注意：心脏病、高血压、哮喘病请勿进藏。
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