2、从桥头到上虎跳约9公里。上虎跳是开发的景点，人很多，照相甚至都
要排队，旅行团所谓的虎跳峡就是指的这里。景色还算壮美，若没有时间去中虎跳，到这里也是不错的主意。
  3、从上虎跳到中虎跳又是9公里，平时这段路要2小时，雨季要走4个小时。在雨季，low way常常塌方，车子往往只能开到上虎跳，要到中虎跳，剩下的路只有徒步了。但路上常有塌方、落石，还有瀑布将路冲断，比较难走且危险。
  4、到中虎跳，从张老师家旁的小路下去再上来，要3～5个小时。下中虎跳，最好找男向导，这样他可以帮你爬上中虎跳石，零距离体验金沙江之奔腾汹涌。

徒步者应了解的
1、虎跳峡——玉龙雪山：大具到丽江的班车经过玉龙雪山景区。可以在徒步虎跳峡后住一晚，乘回丽江的早班车在雪山景区下车，游玩后下午在景区坐巴士回到丽江。
2、大研古城没有IC电话，一般宾馆内也没有国际长途业务。但在邮政大楼二层的中国电信可以拨打国内、国际长途电话。古城内手机信号比较好，出了城进入山区以后，手机通常不能使用。
3、古城内有不少网吧，在一流宾馆的网吧上网费用较高，最佳选择是到东巴屋，那里设备很好。丽江的网费相当高，一般为16—18元/小时。也有较便宜的家庭网吧，如大研古城新华街贡山上段54号（四方街去古楼方向），10元上网，20元/3小时。

应急电话：（区号：0888）
石鼓镇公安局电话：5471081
丽江虎跳峡国际旅行社电话：5186785/5187623
丽江地区人民医院电话：5124507
主院地址：丽江县大研镇福慧路。医疗咨询电话：5122393；急诊科（24小时值班）电话：5121473；夜间总值班电话：5122335
古城分院地址：丽江县大研镇五一街。电话：5121343/5126762
丽江县医院地址：南过境线客运站对面。电话：5123615
丽江县医院二门诊地址：民主路百货大楼斜对面。电话：5122672
丽江县中医院地址：丽江古城东大街。电话：5121173
丽江县中医院二门诊部地址：丽江古城西安街。电话：5123574