背包的大小和容量是选择背包时很重要的因素，这是由你的出行的地点、时间和躯干的长度决定的如何测量你的躯干长度：1-除非你的肢体柔韧性足够好，否则需要找一个朋友来帮忙2-如何确定躯干的长度：将双手放在臀部最上沿，两手拇指在后背相对，躯干的最下端就是两手拇指间的延长线，躯干的最上端从c7脊椎骨开始。--- 低下头，手指从脖子开始顺着脊椎骨向下摸，第一个最大的突起就是c7背包的重量：背包的重量主要是由面料和支架决定的，一味地追求轻重量不一定适合每个人一些高科技的面料如：kevlar等很大程度降低了面料的重量，但随之而来时昂贵的价格。另外一些是减少了外挂、口袋的数量、支架甚至顶袋来减轻重量。随着越来越多的背包客使用水袋，带有内置水袋仓及水管出口的背包在使用中更为便利