往返交通：
步行虎跳峡，一般选择从下往上走。之所以这样选择，是因为桥头镇是交通要道，去丽江和中句都很方便。
往：如果你从丽江出发。可以在丽江汽车客运站搭乘到大具或中甸的长途汽车。
1、丽江——大具(70公里)，每天7：30开始发车，票价23．5元，需时2小时。长途客车一般都不超载乘客，车上过道也不坐人(提示：购票点除总站外，还有中国银行旁迎的站点。古路湾宾馆入口处的站点售票和发车。电话：0888--5121 622)。
2、丽江——中甸(198公里，6小时)逢经石鼓．桥头；每天8：30开始发车，班次很多。
返：桥头一丽江 每天20：00前有很多班次回丽江，29元／人。
中逢旅店Halfway，坐落在本地湾的村口，有50张床位。
山泉旅馆，坐落在核桃园西边，有38张床位。
中峡旅店“Tina's”，坐落在从公路到“high way”的岔路口，是徒步者的必经之地。有20个床住。
山白脸旅馆“woody”，有48个床位。
中虎跳的张老师也开了旅馆。
这些旅馆的价为一般都在10～20元，随季节调整。
饭菜中西式都有，5元可吃饱。
背着背包，夹杂在各种肤色、不同语言的人群中行走，这不是在纽约的曼哈顿，而是丽江的虎跳峡．现在这里是世界公认的徒步旅游胜地。从上虎跳峡或者下虎跳峡进入，三天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过虎跳峡本身的险要，依然给这里的徒步旅行增加了几许难度。
具体行程
路线A
第1天
由桥头包车至上虎跳(半小时)，当然也可徒步。玩上虎跳(1小时)，再走low way徒步至中虎跳(2小时，雨季若遇塌方则需4～5小时，且比较危险)，下中虎跳(3～5小时)．夜宿Tina’s。
第2天
走high way返回桥头，途经Halfway．茶马客栈，纳西雅阁，回桥头。全程需8小时左右。
若先走高路至中虎跳，再由低路徒步或包车回桥头，也是可以的。但是爬二十八道拐是比较耗费体力的，若反着走就省力多了。
这条路线的好处：
(1)可以下到上虎跳的江边，这是许多单向徒步者(由大具一桥头)所无法看到的。
(2)可以把多余的行李存放在桥头镇派出所(免费)，轻装上阵，回来再取。
(3)虽然是往返路线，但一高一低，两条路线的风景完全不同。走高路时可体验玉龙雪山之神韵，走低路时亦可感受金沙江之魂魄。
路线B
第1天
由中甸包车玩白水台，后由白水台向南。可至大具渡口北岸，当天可宿桉桃园，或Tina’s。
第2—3天
走高路至桥头。
路线C
第1天
大具→中峡旅店(Tina’s)
简介：自下虎跳开始沿金沙江而上，攀山到公路展开探险之旅，沿途有路标指示，不易迷路。
大具→新渡口
从大具出发到新渡口，租当地吉普车，费用足每人10元。一路是寸草不生的平原，没有什么好景色。仅需20分钟就到新渡口，拐弯处不是渡口，那里仅是山口，要下到谷底，才可坐上渡船。路很好走，都是台阶。下到江边，江面很窄，购渡船票16元，渡江时间仅7、8分钟。(注：有两个渡口可以选择渡江——新渡口和老渡口，它们和大具几乎是等腰三角形排列．两渡口相距3公里，它们和大具相距都是5公里左右，新渡口在上游，因为靠近下虎跳，江面窄水流急，船票1 5元／人，带观光性质，上岸后约步行1. 5小时。老渡口大多搭乘当地人，5元／人，上岸就是纳西族黑卡村。)
江边→核桃园
渡过江后，开始了一段艰苦的攀爬过程，这一段坡度很陡．非常费力．沿途有Woody的黄箭头作指引，不难辨别方向。爬到公路，有卖饮料的地方。以后的一段沿着公路走，是非常轻松的步行。来到一处几十户人家居住的村子，这个环绕在群山之中．种满小树的美丽村庄就是大名鼎鼎的核桃园(Walnut Garden)。
