沟内红叶杜鹃花种类繁多，泉水幽幽，溪水潺潺，瀑布飞挂，林木葱葱，冰川林立，野生动植物种类纷繁。在毕棚沟一路游喇嘛寺庙、菩萨沟，观赏漫山红叶。约徒步4小时后，在平缓的谷底，会见一条上百米的瀑布从天而落，路两边有许多五颜六色的海子，旁边的山上是色彩斑斓的树，穿过了一片林子，有一处断桥。过桥后可见过烂泥塘海子、牛肉棚子，古尔沟。沿杂谷脑河经米亚罗镇至303林场。从303林场起可坐车到理县县城杂谷脑镇，完成整条路线的穿越。

四姑娘山蕴涵的历史人文
    1、四姑娘山属小金县，小金县四面均被大雪山包围，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一务古道，它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4-668米的垭口，连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟，成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于垄通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一。
    2、四姑娘山米亚罗地区生活着藏族等少数民族同胞，阿坝藏族羌族自治州紧邻成都平原，地处四川盆地向青藏高原隆升的梯级过渡地带，生活着80多万藏、羌、回、汉等各族人民，幅员8 342 6平方公里。阿坝历史悠久，远在一万至八千年前就有人类在这里繁衍生息。
    3、岷江上游石棺葬及出土青铜器、玉石、金银器、陶器(战国时期)，浓缩和再现了羌族先民的独特文化面貌和聪明智慧；桃坪羌寨、嘉绒藏碉、寺院古刹等建筑古朴久远，精妙绝伦，是藏羌民族文化艺术的杰作，是藏羌民族建筑艺术的活化石；宗教文化丰富多彩，天文、地理、美术、医学等包罗万象，文物名刹不胜枚举。藏羌民俗风情古朴而多姿多彩，锅庄舞、服饰、羌族刺绣、藏羌山歌、饮食文化等无不引人入胜。
    4、1935年，中国工农红军长征在阿坝藏族羌族自治州爬雪山、过草地，从1935年4月进驻到1936年8月全部走出草地，停留达16个月，留下数处会址、遗址、文物等，还有鲜为人知的红四方面军在金川建立的格勒得沙共和国遗址，以及后来建造的松潘红军长征总碑园、亚克夏雪山红军烈士陵园等。
    5、阿坝现有3个世界级风景区，3个省级风景区、4个省级自然保护区、101个一级景点、38个二级景点、19个三级景点、5个人文景观板块：长征史诗、藏文化、羌文化、历史文化、藏传佛教文化。形成了北看黄龙九寨水，南观卧龙四姑娘山，中游峡谷大草原，重走红军长征路，再赏民族和远离都市的地理环境。

特别注意事项
    1、雪山气候多变，行程中一定要紧密关注天气的变化，这是登山亘古不变的法则。如果天气非常恶劣，该放弃的必须放弃，防止无谓的事故发生。
    2、对于不熟悉当地地理环境与气候的徒步者来说，雇请一名出色的向导和一两匹好脚力的马匹非常有必要。对于在积雪期间穿越此路线，即使曾经走过，仍然建议你请一名向导。向导的作用并不仅限于引路，他的作用更多的体现在高原无人地带处理紧急意外事情的能力上。

应急电话（区号：0837）
小金县旅游局电话：2782346
小金县卫生局：办公电话：2782539；   急救电话：2782404
理县卫生局：办公电话：6822691；      急救电话：6822186