行  程：

第一天:成都—拉萨

成都至拉萨全程飞行时间大约1小时40左右，到达拉萨贡嘎机场（海拔3600M），由贡嘎机场前往市区距离约100公里，行驶大约90分种，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，途中参观刻于公元11世纪的聂当大佛并拍照留念，抵达宾馆后休息适应高原气候。（拉萨海拔3650M）                       

住：拉萨

第二天：拉萨

上午参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫—布达拉宫；这是公元7世纪藏王松赞干布为文成公主而建，后来成为历代达赖喇嘛的驻息地；下午参观吐蕃王朝时期的古建筑遗址—大昭寺并且跟随藏族百姓转街为众生祈祷及游览藏族手工艺品市场、西藏最古老的街道—八角街。                  住：拉萨

第三天：拉萨—羊八井

早餐后乘车前往羊八井 ，沿途首先欣赏位于藏北早原，在白皑皑群山环抱之中的高原地热温群——羊八井地热蒸气田，并沐浴温泉（自费项目），遥望念青唐古拉雪峰，领略藏北草原那迷人的风光。

住：拉萨

第四天：拉萨--日喀则

上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水

湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般

清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏

民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。在羊湖边用完路餐之后继续乘车经卡若拉冰川，江孜城

远眺1904年西藏人民抗英遗址宗山古堡，及白居寺（若要进入白居寺参观，门票自理40元/人。如由

于修路或洪水泥石流等原因团队无法经卡若拉冰川和江孜古城，改为参观完羊湖后，返回曲水大桥沿中

尼公路前往日喀则），继续前往后藏重镇--日喀则。                                   住：日喀则

第五天：日喀则—拉萨

上午参观日喀则地区最大的寺庙——扎什伦布寺，它以拥有世界上最大的镀金铜佛像——强巴佛而闻名于世，是历代班禅的驻锡地，现有金顶14座，扎仓4个，经堂56座、殿宇236间、占地面积30万平方米，寺内有四世班禅到十世禅的灵塔，午餐后乘车返回拉萨。　                     住：拉萨

第六天：拉萨－成都

乘座国航班机，拉萨至成都。

标  准：  1、含成都—拉萨来回机票（含机场建设费），拉萨段车为旅游车；

2、住宿为双人标间，带独立卫生间；

3、外宾需办理入藏手续

4、含8正5早，正餐为八菜一汤，十人一桌；旅游涉外定点餐厅用餐；

5、包景点门票（自费项目除外）

6、专职导游服务；不含旅游意外保险；

特别说明：西藏平均海拨4000米以上，气候特点是气压低，空气密度小，含氧量比内地少20%--30%紫外线强，气温低，污染少，可带上太阳帽、太阳伞和防晒霜以免晒伤。到高原会有高原反应，要注意休息，

最好不要吸烟、喝酒，避免剧烈运动。特别注意：心脏病、高血压、哮喘病请勿进藏。

自费项目：布达拉宫“金顶”10元/人    珠宝馆“10元/人”  羊八井温泉“40——60元/人