行程安排：
第1天：全国各地－成都　　【宿：成都★★★】
　　全天在接机、接站。酒店大厅报到，领资料、领作装等、当晚19:00前往成都顺兴老茶馆，举行欢迎晚宴，品尝四川名小吃，观四川变脸、吐火、滚灯等地方戏曲，同时介绍此次活动全程的工作服务人员，21:30点返回酒店休息。
 
第2天：成都－米亚罗(163KM)　　【宿：米亚罗★★】
　　早7:00准时起床，7:30早餐，8:00准时在酒店外上行李，8:20发车仪式、后9:00准时从成都出发，在领航车带领下出成都，上成灌高速公路，沿途欣赏川西平原田园风光，经都江堰市后，车队进入岷江峡谷，逆江而上至映秀，经成灌高速公路沿岷江而上，沿途欣赏岷江两岸风光，中午12：00左右抵达汶川午餐，午餐后折道沿杂谷脑河而上，抵达桃坪羌寨，游览千年古羌寨，感受悠悠历史的再现，听羌寨小龙女讲解关于羌族的历史和现在的民风民俗，也可在当地农庄里采食各种水果，体验山村风情，后至古儿沟沐浴川西第一神汤“神峰温泉”，享受川西高原北最好的矿质温泉，晚自由活动。 
 
第3天：米亚罗－红原－若尔盖　　【宿：若尔盖★★★】
　　早上7:30起床，8:00早餐，8:30准时出发，乘车沿杂谷脑河而上经米亚罗，经中国最大的红叶风景区米亚罗峡谷，观赏高山植被带状分布，后穿过目前国内海拔最高的特长公路隧道-“鹧鸪山隧道”（隧底海拔3350米，总长8996米）后分路到刷经寺，翻越长江黄河分水岭“查真梁子”，抵达龙日坝一片一望无际的大草原呈现在你面前，倍感心胸无比开阔豪迈，沿途心胸无比开阔豪迈，在月亮湾游览，抵川西高原名城红原，午餐后乘车前往九曲黄河第一湾游览，欣赏黄河落日的壮美景色，后到达有中国四大牧区之一，三大湿地之一称号的-若尔盖晚上在酒店食宿休息。
 
第4天：若尔盖－郎木寺－合作(265KM)　　【宿：合作★★★】
　   早7:00准时起床，7:30早餐，8:00准时出发，沿途欣赏若尔盖辽阔的大草原,车队在辽阔的草原上奔驰，蓝天白云，牛羊成群尽收眼底，草原上鲜花遍野，进入热尔大坝，方知草原的辽阔，途中有一美朵湖（又名花湖），野鸭、黑颈鹤，白天鹅在湖边栖息，随后走出四川，午餐于甘肃与四川交界,海拔3350米的郎木镇,此镇以流入长江的白龙江作为四川和甘肃的分界线,河北岸是甘肃的郎木寺,河南是四川的格尔底寺,河谷、僧房、森林构成一派佛国景象，游览格尔底寺完毕继续前行游罢继续前行沿途可欣赏甘南草原风光，甘南属安多藏区,生活在这里的游牧民仍然保存着古老的游牧习俗, 后到达素有"丝绸南路香巴拉"的美誉甘南藏族自治州首府-合作市，合作又名黑措，是藏语音译，意为"羚羊出没的地方"，因而合作市别称为"羚城"，是藏区唯一设立的县级市，位于甘肃南部，地处有"甘肃后花园，中国小西藏"之美誉的甘南州合作市是古"丝绸南路"的商埠重镇，自古以来就是中原和西蜀与安多（甘青川称谓）藏区连接的重要枢纽，在城边参观藏传佛教文化博物馆安多合作米拉日巴佛阁，欣赏宗教建筑、雕塑、绘画等艺术，了解僧侣生活，访喇嘛，吃斋饭，倾听僧人对藏传佛教更深层次的讲述，体验僧侣淳朴的生活和对信仰的虔诚，晚餐后休息。 
 
第5天：合作－西宁(327KM)　　【宿：西宁★★★】
　　早7:30准时起床，8:00早餐，8:30准时出发，沿牧区道路行驶，不久抵达夏河县沿大夏河行驶，参观有“卫藏第二大寺”，黄教六大寺院之一，安多第一古刹拉不楞寺和寺中贡唐宝塔后，继续行使到达临夏镇午餐，餐后进入202国道，翻越达里加山口，穿过峡谷进入循化，沿途欣赏黄土高山的雅丹地貌，一路上风光盛美，绿荫和黄土高坡、青稞田、清真寺交相辉映，后在平安驶上高速公路，约1小时侯抵达青海省省会，素有青藏门户的-西宁。
 
第6天：西宁－塔尔寺－青海湖－茶卡盐湖(400KM)　　【宿：茶卡★★】
　　早7:30准时起床，8:00早餐，8:30准时出发，前往西北地区佛教活动中心，藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的出生地，藏区黄教六大寺院之一的“塔尔寺”，参观雄伟壮观的塔尔寺大经堂，大拉让宫和“三宝”栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣。后前往海拔3260米有“仙海”之称的-青海湖，途中欣赏青藏高原草地风光。在倒淌河途经文成公主前往吐蕃和亲时所停驻的日月山，车驶上秀美的日月山顶，观纪念碑文，俯瞰唐蕃古道，遥想当年文成公主进藏的艰苦历程。后沿湖边公路行使沿途欣赏青海湖，后到达湖边午餐，餐后前往有300多年开采史，有“中国第一盐湖“之称的-茶卡“盐场”,该盐湖东西长160公里，南北宽20-40公里，盐层厚2-20米，面积5800平方公里，储藏约500亿吨氯化纳，可供全世界人吃1000年，镶嵌荒原中的茶卡盐湖，浩瀚的如同一个宝镜，放射出银色的光芒，观赏各种盐类结晶如：水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等.
 
第7天：茶卡－盐湖－格尔木(350+50KM)　　【宿：格尔木】
　　早7:00准时起床，7:30早餐，8:00准时从格尔木出发，沿盐碱地行驶，途中欣赏青藏高原的山坡草地风光，随着海拔的增加逐步看见草原、戈壁滩，可看到戈壁红柳坚强的迎风摆动，当晚到达青藏高原新城-海拔2900米-格尔木。
 
第8天：格尔木－沱沱河－长江源－唐古拉山兵站(614KM)　　【宿：唐古拉山兵站】
　　早8:00准时起床，8:30早餐，9:00准时出发, 沿格尔木河而下，穿过昆仑山脉祁曼塔格和布尔汗部达山之间的峡谷，后上山、山口还可遥望昆仑山主峰和玉虚峰双峰对峙,后继续前行翻越海拔4787米的昆仑山口，山口观保护藏羚羊的英雄-索南达吉的碑像和筑路工兵的塑像，遥想当年解放军官兵是怎样的战胜了困难，修筑了这条青藏大动脉，两千多官兵长眠于此，平均每公里就埋藏2名烈士，沿昆仑山脉前行，顺尕尔曲河而上，沿途观赏雪山、草原风光后进入可可西里无人区边缘，中午到达五道梁午餐途中青藏铁路的施工景象一片繁忙，不久将经过风火山口海拔(5138米)，这里正在建设世界海拔最高的铁路隧道，海拔5000米，设计全长1390米，到达索南达吉藏羚羊保护站，慰问来至全国各地保护藏羚羊的志愿者，沿途欣赏唐古拉山脉绵绵的雪山, 跨越长江源头第一桥—“沱沱河大桥.到达海拔4900米沱沱河，观发源于海拔6621米的格拉丹东山的长江源头—沱沱河,后继续前行经雁石坪、温泉乡到达唐古拉山世界著名的高海拔“唐古拉兵站”，当晚和解放军官兵联欢。
 
第9天：唐古拉山兵站－纳木措　　【宿：纳木措招待所】
　　早8:00准时起床，8:30早餐，9:00准时出发在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布江南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险特色的旅游路线，帕隆藏布江在此拐了一道弯后向雅鲁藏布江奔流而去。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁浪，在鲁朗午餐享受鲁浪石锅餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，的然后开始翻越，海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，途中观赏距号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔2400米林芝地区的首府“八一镇”.
 
第10天：纳木措－拉萨　　【宿：拉萨】
　　早上要想拍圣湖日出美景的7:00准时起床，自行安排，不拍照的8:30准时起床，9:00早餐，后自由活动，11:00集合队伍准时出发，翻越那根纳山后回到当雄县，午餐后沿青藏线顺拉萨河谷而下,沿途欣赏念青唐古拉山脉，在羊八井沐浴温泉，后返回拉萨，抵达西藏自治区首府—，“圣城拉萨”，酒店欢迎仪式，晚餐庆祝。