第一天:成都—拉萨（拉萨海拔：3658米）   住：拉萨

成都至拉萨全程飞行时间大约1小时40左右，到达拉萨贡嘎机场（海拔3600M），接受导游敬献的洁白哈达，由贡嘎机场前往市区距离约70公里，行驶大约60分种，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光，途中参观刻于公元11世纪的聂当大佛并拍照留念，抵达宾馆后休息适应高原气候。（拉萨海拔3650M）

第二天：拉萨市内（布达拉宫、大昭寺、八角街）  住：拉萨

上午参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫—布达拉宫；这是公元7世纪藏王松赞干布为文成公主而建，后来成为历代达赖喇嘛的驻息地；它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事物的场所，是当今世界海拔最高的古代堡式建筑群。下午参观吐蕃王朝时期的古建筑遗址—大昭寺，它是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。并可跟随藏族百姓转街为众生祈祷及游览藏族手工艺品市场、西藏最古老的街道—八角街。

备注：八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。但是由于此处人员复杂，小偷较多，所以一定注意自己的钱财贵重物品。

第三天：羊八井（羊八井海拔：4200米，那木措海拔：4700米，为柏油路，路况非常好）

早餐后乘车前往距离拉萨市区90公里的羊八井，沿着拉萨河，欣赏堆龙德庆河谷风光，来到念青唐古拉雪山下,观赏一望无际的藏北大草原,观看世界上海拔最高的地热田，并可在雪山下自费泡西藏独有的地热温泉 。  住：拉萨

备注：距离羊八井150公里是西藏三大神湖的那木措，也是世界最高的咸水湖，它位于念青唐古拉山山脉西南脚，方圆1940公里东西长70公里，南北宽30公里（相当于70个西湖的面积），去那木措途径的是青藏公路，旁边是青藏铁路。建议客人可以包车前往，约300元/人（含95元门票）

第四天：拉萨--日喀则（日喀则海拔：3836米  360公里，为柏油路，路况非常好） 住：日喀则

早餐后乘车前往日喀则，沿途欣赏美丽的拉萨河风光，跨过曲水大桥，沿着盘山公路，翻阅美丽的岗巴拉山，经过世界上海拔最高的雷达站---岗巴拉雷达站，抵达海拔4990米的岗巴拉山口时，位于山谷之间西藏三大神湖之一的----羊卓雍湖如同一条美丽的蓝色绸带尽现于我们眼前：蓝色的天、白色的云、美丽的雪山。。。。。欣赏完美丽的羊湖后，乘车经中尼公路，沿着壮丽的雅鲁藏布江，欣赏美丽的高原风光，抵达西藏后镇，班禅大师的驻锡地---日喀则。

第五天： 日喀则/定日[扎什伦布寺]（232公里  定日海拔：4300米）   宿： 定日

上午参观日喀则地区最大的寺庙——扎什伦布寺，它以拥有世界上最大的镀金铜佛像——强巴佛而闻名于世，是历代班禅的驻锡地，现有金顶14  座，扎仓4个，经堂56座、殿宇236间、占地面积30万平方米，寺内有四世班禅到十世禅的灵塔，下午乘车经拉孜前往定日

第六天：定日/珠峰大本营/定日[珠峰大本营、绒布寺]（240公里）   宿：定日

      上午赴珠穆朗玛峰大本营（5200米），与世界最高峰珠穆朗玛峰合影，参参观建于1899年的西藏红教寺庙--绒布寺，该寺位于珠峰北坡，与绒布冰川末端相连，海拨5100多米，是海拨最高的寺庙，距离珠峰顶仅20多公理，可以在此远眺海世界第一高峰，海拨8848.13米  的珠峰峰顶，之后徒步前往珠峰大本营 ，观有名的珠峰旗云。当天返回定日。