行程安排：
第1天：成都－西藏拉萨机场－拉萨(约2小时，柏油路面) 【宿：拉萨★★★或☆☆☆☆】【晚餐】
凌晨5:30－6:00自行乘车赴成都双流国际机场，在国内候机厅2号门集合，乘早班机前往拉萨，由拉萨机场前往市区约2小时(100公里)，拉萨贡嘎机场海拨约3000米，出机场后，公路沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照，沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光，抵达拉萨，送入宾馆，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。
第2天：参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街 【宿：拉萨★★★或☆☆☆☆】【早、午、晚餐】
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群－布达拉宫。主体建筑为白宫和红宫的布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。下午参观吐蕃古寺－大昭寺， 大昭寺位于西藏拉萨市中心，建于公元七世纪中叶，是佛教教徒向往的朝圣中心，大殿主供文成公主从长安带去的释迦牟尼金像，配殿供松赞干布、文成公主和尼泊尔尺尊公主像，寺内还有唐代稀世文物，其走廊和宫殿布满了壁画，描写历史人物的神化故事。藏族手工艺品八角街市场自由购物，环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道。傍晚拉萨河边摄影。
温馨提示：某些旅行社将这一天改为完全自助游，不含布达拉宫及大昭寺门票、用餐、车费，让直观价格看上去便宜，但是在把这些费用加上去以后价格就很高了，如果在拉萨没有导游讲解，自己对藏传佛教又知之甚少的话，您最好是参团旅游！
第3天：拉萨－纳木错－拉萨(单程约5小时，柏油路面＋砂石路面) 【宿：拉萨★★★或☆☆☆☆】【早、午、晚餐(风味餐)】
上午从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。当天返回拉萨，途中游览羊八井地热景区，可自费沐浴温泉。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮，观赏高原独特的藏族歌舞。感受纯正藏式风味食品，喝一杯香醇清冽的青稞酒，品一口纯正浓郁的酥油茶，尝一块别具风格的牦牛肉。
第4天：拉萨－日喀则(约9－10小时，砂石路面＋柏油路面) 【宿：日喀则★★★】【早、午(路餐)、晚餐】
早餐后拉萨出发，经羊八井温泉，远眺唐古拉山脉，翻越海拔5400米的雪古拉山、冬古拉山，后经大竹卡绕行抵达班禅喇嘛驻赐地、后藏重镇——日喀则。
第5天：日喀则－定日(约7小时，砂石路面) 【宿：定日珠峰宾馆★★】【早、午、晚餐】
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午翻越海拔5200米的嘉错拉山，驱车245公里到达定日。
第6天：定日－珠峰大本营(约6－7小时，砂石路面) 【宿：绒布寺招待所(无卫浴设备)】【早、午、晚餐】
驱车抵边防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。接着前往珠峰大本营，向地球的颠峰挺进，远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。
第7天：珠峰－樟木(约8－9小时，砂石路面) 【宿：樟木宾馆★★】【早、午、晚餐】
上午观看珠穆朗玛峰日出。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山，前往中尼边境重镇－海拔2400米的樟木镇，感受地貌景观和植被立体分布令人震慑地急剧变化！
第8天：樟木－加德满都(约4－5小时，柏油路) 【宿：Radisson或同级】【早、午、晚餐】
早上在边境检查后驱车前往尼泊尔的首都—加德满都。参观建于2000多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙“斯旺那布”庙（Swayambhunath联合国人类文化遗产，俗称“猴山”），来这里祭祀的有尼佤尔尼姑、藏族喇嘛、佛教、印度教之贵族朝圣者，也许斯旺那布塔是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方。
第9天：加德满都一日游 【宿：Radisson或同级】【早、午、晚餐】
早餐后参观印度教圣庙“帕斯帕提那”寺（Pashupatinath联合国人类文化遗产），可以看到印度教的苦行僧和印度教在圣河----巴格玛蒂河边的火葬礼的情形。随后参观南亚最大的“博达 大佛塔”（Boudhananth联合国人类文化遗产），这是藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。下午参观加德满都老皇宫（Kathmandu Durbar Square联合国人类文化遗产），英勇善战的廓尔克士兵把守的努门达卡宫博物馆（猴门）、古朴精致的库玛丽（活女神）庙、赋予加德满都市名的独木庙、塔莱珠女神庙印证了尼泊尔几百年的风雨历程。晚餐后前往加德满都的购物区泰美尔街（Thamel，俗称“老外街”）购物游玩。
第10天：加德满都－樟木 【宿：樟木宾馆★★】【早、午、晚餐】
早从加德满都出发，到达樟木需4个小时车程，办理过关手续要2个多小时。樟木县，这是一个山城，所有人背山而住，只有几条街，呈Z字型。
第11天: 樟木－日喀则(480KM) 【宿：日喀则乌孜饭店】【早、午、晚餐】
经大竹卡绕行抵达班禅喇嘛驻赐地、后藏重镇——日喀则。
第12天：日喀则－羊八井－拉萨(480KM) 【宿：拉萨香巴拉大酒店】【早、午、晚餐】
沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。
第13天：拉萨送机返回成都 【早餐】
清晨送机，拉萨飞机成都，双流机场散团，愉快旅程结束！
温馨提示：此日返回成都的航班一般在9-11点，从酒店出发的时间较早，请在离店时检查好有无遗漏物品，如相机、手机等；如欲当日返回出发地的客人请提前做好返程机票的预订工作，不当天转机离开的客人可通知本公司代订成都优惠酒店住宿！
服务标准：
住宿：每天住宿酒店详见每天行程
用餐：详见每天行程中
用车：西藏段丰田4500型车辆服务（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
门票：行程中所列景点门票。（由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整；若因天气原因纳木错无法前往，我处将在拉萨相应调整安排为其它行程）
导游：西藏段无导游，尼泊尔中文导游服务。
保险：人寿旅行平安保险10万元。
机票：行程注明的成都至拉萨往返机票。团队机票不得签转、退票。报价不含国际机场建设费和航空保险。
入藏手续：外宾及台湾同胞（不包括港澳）另加收300元/人的办理入藏批文等差价，需提前１－２周将本人护照（或台胞证）复印件传真我社028-86652919，以便办理入藏函.我社在成都＼昆明＼中甸（香格里拉）均设有联络代表，可在这些城市为您申请入藏函并出入藏机票，请提前我们确认报名！！
报价不含：不含布达拉宫金顶、珍宝展门票20元/人 羊八井温泉沐浴费室内30/室外50元/人小费（尼泊尔5美金/天.人）及其他个人消费。
