D1、成都—拉萨                               宿：拉  萨

搭乘航班飞往充满神秘虔诚气息的雪域高原都市——拉萨，机场海拔3600米，沿世界最高河流之——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的聂当大佛停车拍照。下午休息以适应高原气候，准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅程。

D2、拉萨                                          宿：拉  萨

上午参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫—布达拉宫；这是公元7世纪藏王松赞干布为文成公主而建，后来成为历代达赖喇嘛的驻息地；下午参观吐蕃王朝时期的古建筑遗址—大昭寺并且跟随藏族百姓转街为众生祈祷及游览藏族手工艺品市场、西藏最古老的街道—八角街。

D3、拉萨—羊八井—拉萨              宿：拉  萨

早餐后乘车前往羊八井 ，沿途首先欣赏位于藏北早原，在白皑皑群山环抱之中的高原地热温群——羊八井地热蒸气田，并沐浴温泉（自费项目），遥望念青唐古拉雪峰，领略藏北草原那迷人的风光。

D4、拉萨—日喀则                            宿：日喀则

    上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。在羊湖边用完路餐之后继续乘车经卡若拉冰川，江孜城远眺1904年西藏人民抗英遗址宗山古堡，及白居寺（若要进入白居寺参观，门票自理40元/人。如由于修路或洪水泥石流等原因团队无法经卡若拉冰川和江孜古城，改为参观完羊湖后，返回曲水大桥沿中尼公路前往日喀则），继续前往后藏重镇--日喀则。

D5、日喀则—拉萨                            宿：拉  萨

上午参观日喀则地区最大的寺庙——扎什伦布寺，它以拥有世界上最大的镀金铜佛像——强巴佛而闻名于世，是历代班禅的驻锡地，现有金顶14座，扎仓4个，经堂56座、殿宇236间、占地面积30万平方米，寺内有四世班禅到十世禅的灵塔，午餐后乘车返回拉萨。

D6、拉萨—成都                                 宿：青藏列车

早上09：05乘T24次青藏列车返回成都。

D7、火车上                                         宿：青藏列车

    沿途欣赏青藏线美丽的铁路风景。

D8、抵成都

早抵达成都，结束愉快的西藏之旅。祝您旅途愉快！

服务内容                               

1、成都/拉萨飞机票；拉萨/成都火车票；

2、当地藏族或汉族优秀导游服务；

3、全程旅游车（因为西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施无空调）；

4、旅游定点餐厅5早8正餐（正餐八菜一汤，不含酒水）；

5、星级或同星级双人标准间 （独立卫生间）；

6、行程所列景点门票，（不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元，羊八井温泉费40/60元）；

7、本报价不含：列车上的餐费、航空保险及个人消费。