青藏概要：

青藏公路1950年开始动工，1954年通车。全路铺筑沥青路面，是世界上海拔最高、里程最长的高原公路。 青藏线沿途景观有草原、盐湖、戈壁、高原雪山、荒漠等自然风光。一路民风淳朴、高原美好风光无限。

行程安排：

D1 抵西宁

西宁是青海省省会，自今有2100多年历史，她是青藏高原上最古老的城市。素有“青藏门户”之称。宿：西宁

D2  参观塔尔寺[塔尔寺]

塔尔寺是我国著名的藏传佛教寺院，以艺术四绝—壁画、堆绣、酥油花、木刻和严谨的佛法闻名于世。途中游览日月山、文成公主进藏纪念厅和历史遗迹—日厅、月厅、倒淌河等。下午青海湖观光。行程280公里，途经海拔最高处3520米。　　宿：青海湖

D3  青海湖/茶卡[茶卡盐湖]

参观茶卡盐湖（面积100平方公里，有珍珠盐，水晶盐等，据称可供12亿中国人食用75年）。行程190公里。途径海拔最高处3817米。（注：如7月份旅游，可增加鸟岛参观。费用为120元/每人）。　　宿：茶卡

D4  茶卡/格尔木[香日德绿洲]

途中穿越柴达木盆地，参观香日德绿洲、巴塘戈壁、雅丹地貌、海市蜃楼、大漠旋风和落日。行程500公里。途经海拔最高3796米。宿：格尔木

D5  格尔木/沱沱河[长江第一桥]

汽车经可可西里、昆仑泉、昆仑瑶池圣母神宫、玉珠峰、西大滩冰川、昆仑山口雕塑群等至长江发源地沱沱河。途中还可观赏到高原野生动物，如藏羚羊、野驴、黄羊等。抵沱沱河观赏长江第一桥的日落和日出。行程420公里。途经海拔最高处5010米。　　宿：沱沱河

D6  沱沱河/那曲 

经过雁石坪、温泉，翻越唐古拉山（海拔5231米），遥望长江的发源地——格拉丹东冰峰；感受青藏高原——世界屋脊——地球第三级的雄伟风姿和变幻莫测的高原气候。进入羌塘草原抵那曲。行程460公里，途经海拔最高5231米。　　宿：那曲

D7  那曲/纳木措/羊八井/拉萨[纳木措、羊八井]

沿途欣赏藏北草原风光，途中前往纳木错参观，它是世界上最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，犹如镶在藏北草原上一棵无瑕的翡翠。返回拉萨途中，在距离拉萨90公里的羊八井地热温泉洗浴并参观地热电站。该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤及关节炎沿途尽赏藏北草原自然风光。行程400公里。　　宿：拉萨

D8  拉萨市内[布达拉宫、大昭寺]

自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏行政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观大昭寺、八廓街。位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。宿：拉萨