第一天：成都—拉萨                             宿：青藏列车

    游客于火车北站集合，于18：20乘T222次青藏列车由成都前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情 

第二天：火车上                                    宿：青藏列车

    在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。

第三天：拉萨                                      宿：拉    萨

列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店！游客可在酒店休息，以适应高原气候。

第四天：拉萨                                      宿：拉  萨

上午参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫—布达拉宫；这是公元7世纪藏王松赞干布为文成公主而建，后来成为历代达赖喇嘛的驻息地；下午参观吐蕃王朝时期的古建筑遗址—大昭寺并且跟随藏族百姓转街为众生祈祷及游览藏族手工艺品市场、西藏最古老的街道—八角街。

第五天：拉萨—林芝巴松措湖—林芝                   宿：八  一

早上乘车沿川藏公路林芝段前往林芝“八一镇”，沿途欣赏拉萨河与尼洋河谷两岸风光，翻越海拔5400米拉雪山山口、原始森林，感受真正的高原“山清水秀”。午餐后参观巴松湖，该湖面海拔3700多米，面积6000多亩。是西藏红教的著名神湖和圣地，晚上抵八一镇。

第六天：林芝—拉萨                                宿：拉  萨

早餐后参观“巨柏王”，“巨柏王”位于林芝八一填巴结乡，在面积130多亩的山坡上，生长着数百棵千年古柏，其中有一株十几人不能环抱的巨柏的，距今约有2500年，被当地人称为神树，然后乘车得路返回拉萨，欣赏邦杰塘草原风光，尼洋河谷上的“中流砥柱”，晚上抵拉萨。      

第七天：拉萨—成都

早乘机返回成都，抵达双流机场后散团，结束愉快的后藏之旅！

服务内容                                 

1、成都/拉萨火车票；拉萨/成都飞机票；             

2、当地藏族或汉族优秀导游服务；

3、全程旅游车（因为西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施无空调）；    

4、旅游定点餐厅5早8正餐（正餐八菜一汤，不含酒水）；