炉霍，昔称“霍尔章谷”，藏语“霍尔”意指蒙古人,“章谷”意为山岩石上。因霍尔章谷土司的官寨处于山岩上，系蒙古族后裔,故称“霍尔章谷″。清光绪二十三年终（1897）置屯时取名“炉霍″，因炉（打箭 炉）至霍尔为入藏要道,故名。

　　炉霍，平均3000米以上。头晕晕的，不敢多动，以免加剧高山反应。而这一切都无法阻挡人对美景的沉醉，迎接你的更多新鲜事让你忘却了头晕和不适。炉霍的虾拉沱村，传说虾拉沱曾是吉祥神鹿遨游的草滩，如今这里已变成人间的乐园。

　　 当地村民骑着插上彩旗、彩花的摩托车。放眼望去足有近百辆车，上坐头戴酷似西部牛仔帽的康巴小伙，场面前所未有、十分壮观。康巴小伙个个皮肤黝黑，体格健壮，身着粗旷的藏装，极具西域风情。当地人一到夏季，便到水草丰茂的草原扎上帐篷，住下，唱歌跳舞、赛马，尽情玩耍。(有些象我们的野营，但时间要长得多) 。

　　虾拉沱村人举办金鹿节，男女老少身着盛装，围在一起载歌载舞很是热闹。蓝天白云之下，群山环抱之中，一个个脸上挂着简单、纯朴的笑容，让你忘记世上还有别处。