四姑娘山位于青藏高原东部边缘，地处四川省西北部的小金县境内。四姑娘山属邛崃山脉中西段，由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成，幅员面积450平方公里。四姑娘山主峰海拔6250米，是四川第二高峰。
四姑娘山，挺拔俊秀、纯洁晶莹、丰姿绰约、气质高雅，热爱她的人们用神奇诡异的神话传说来想像她、装扮她。“东方圣山”，这是海内外游人对她的最高评价。省道303线横贯景区，东距四川省会成都220公里，是距中心城市最近的雪山型风景名胜区。1994年，她被列入国家重点风景名胜区，1996年被列入国家级自然保护区，2001年被评选为国家“AAAA”级风景名胜区。“四川大熊猫栖息地卧龙·四姑娘山·夹金山脉”已列入中国申报世界自然遗产名录。
四姑娘山景区内自然生态保护完好，从沟谷到山顶垂直分带明显，一日可见四季。
昨天白云、雪峰飞瀑、雄山秀水、千年沙棘、高山草甸、奇花异卉在不同季节、不同的自然景观有机组合，构成了一幅“一天游四季、一年四季游”的撼人心魄的大自然动态立体画卷。
这里雪峰巍峨，山花烂漫，溪流潺潺；这里藏寨古朴，民风亲切，咂酒醉人，锅庄浪漫。这里的山，这里的水，这里的人，这里的一切都在向世人展示着一幅“天人合一”的壮丽诗篇。
景区以山景为主，山峰的奇特在国内外也属罕见。海拔在5000米以上的山峰就有61座，山顶终年积雪，山与山之间串连的大小湖泊有25个，山间飞瀑120余条。从山顶到沟谷垂直分带明显，四季气候观感强烈。蓝天、白云、云雾、白雪、冰峰、奇山、古柏、苍松、原始乔木森林、千年沙棘、飞瀑、小溪、高山草甸、湖泊及各种野花在不同时间不同季节自然的有机组合，浑然天成，千变万化，构成了一幅幅绝妙的自然动态立体画面，带给人们以无穷的感受和无尽的遐思。
巨大的海拔高差，形成了四姑娘山风景区气候、土壤、生物等资源的多样性，故有“中国大西南物种基因库”之称。据统计，景区内生活着各类动物近千种，其中国家一、二类保护动物28种，如：羚牛、金丝猴、白唇鹿、云豹、雪豹、绿尾虹雉、胡兀鹫、雉鹑、小熊猫、金猫等。植物种类繁多，植被类型多样，初步统计有野生植物150余科，520余属，1500余种。区内中药材植物丰富如：冬虫夏草、雪灵芝、贝母、水母雪莲等，观赏植物种类繁多，并广布着世界第一，呈高大乔木状的中国沙棘，中国特有珍稀濒危植物四川红杉、紫果云杉、鳞皮云杉、四川牡丹、独叶草、桃儿七等主要分布区。
在景区内的亚高山和高山草甸上还分布着仅次于中国青藏高原的“中国高原三大名花”——杜鹃花、报春花、龙胆花。
（一）四姑娘山
四姑娘山，位于邛崃山脉中段，由四座5000米以上的雪峰构成，其主峰四姑娘山海拔6250米，与海拔7556米的蜀山之王——贡嘎山遥遥相望，被誉为“蜀山皇后”和“东方圣山”，1982年被列为我国对外开放的十大登山名山之一。其他三座山峰依次为三姑娘山（5664米），二姑娘山（5454米），大姑娘山（5355米）。四座山峰山山相连，婉延并列、奇峭险峻、雄奇壮美，巍然耸峙于川西北高原，如冰清玉洁、靓丽俊俏的嘉绒藏族女子，沐浴在轻舒飘逸的云霞之中。
（二）双桥沟
双桥沟沟长34．5公里，全程通车，沟内开阔平坦，景点集中，现已发现的景点有50余个，其中阴阳谷、三锅庄、人参果坪、五色山、日月宝镜、尖子山、猎人峰、撵鱼坝、牛心山、阿妣山、野人峰等重要景点已对外开放，是四姑娘山风景区景点最集中的一条沟。
双桥沟以山景为主，可以说是山的聚会、山的海洋，她们或莽莽苍苍、或铅灰凌空、或巍巍渺渺。山间流泉飞瀑，清涧潺潺，原始沙棘林中时现大片高山草甸，平坦宽阔。夏季，各色野花相簇草间，香飘数里，踱步其中，宛若置身仙境。
（三）长坪沟
长坪沟位于四姑娘山北面，沟长约40公里，沟内古柏苍松密布，原始古朴，现已发现的景点有20多处，对外开放的有喇嘛寺、蟲蟲足瀑布、枯树滩、唐柏古道、婆缪峰、两河口、红石阵、木骡子、蘑菇石、水打坝、羊满台、寿龟石、骆驼峰、鸡冠石等景点。
长坪沟的原始植物丰富，且保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密苍翠，杉树、杨柳密密匝匝，交错攀附，遮天蔽日。头上，阳光穿透树冠，洒下斑斑驳驳的日影；脚下，长满青苔的沃土诉说着他的幽静和原始，完全是一幅“林深人不见”的意境图。森林尽处，豁然开朗，只见一片草甸，置于群山环围中，其间一条清溪弯曲回转，又是一番天地。正是这多变的景色，更让长坪沟魅力倍增。
（四）海子沟
海子沟位于四姑娘山南面，沟长30余公里，因其海子（高山湖泊）成群而得名，现已对外开放的有大海子、花海子、犀牛海和夫妻海等景点。
沟内湖泊众多，湖水清澈，水草丰茂。蓝天、白云倒映湖面相映成趣，水下，小鱼不时的戏游于湖边，或翔浅底，美不胜收。游她，便是游生活里的一丝怡淡；游她，便是游生活里的一湾静美。让你心旷神恬于目，感悟了然于心，洗尽你的凡心俗念。
抬眼处，一大块平坦的草甸被蜿蜒的清溪分割网落，形成许多不规则的小草甸，远看似平原大地上的粮田，近看似画家的色盘，五色斑斓，是摄影家、艺术家极好的创作之源。
