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上海美食

核桃肉卷

猪里脊肉,核桃肉,鸡蛋,面粉,绍酒,精盐,花椒,盐,花生油。

【制作过程】将核桃肉放入碗,加入精盐,用开水淹没浸泡 5分钟,取出,用小竹签挑去外皮,沥干后放入四成热的花生,油锅里氽熟,鸡蛋磕入碗内,加入面粉,精盐,绍酒和清水25克,调成蛋粉糊,猪肉切成约5厘米长,3厘米宽的片,摊在砧板上,涂一层蛋粉糊,将炸过的核桃肉放在每片的一端,卷成蚕茧形。花椒盐装入碟中,待用。将炒锅置旺火上烧热,放入花生油,烧到三成热时,将肉卷拖上蛋粉糊,逐只放入油锅里,炸到蛋粉糊成熟时捞出。待油温回升至七成热时,全部一起复炸一次,炸至呈金黄色时,捞出装盘。配花椒盐碟一同上桌。

上海油爆虾

油爆虾是上海菜中有百余年历史的传统特色名菜,以选料严谨、烹制讲究而闻名。上海油爆虾选用大只鲜活河虾,小锅操作,现爆热吃。成品壳脆肉嫩,虾壳鲜红,口感重甜,味适口,卤汁紧包虾壳而略有拖盘。

三丝熘鱼卷

油爆虾是上海菜中有百余年历史的传统特色名菜,以选料严谨、烹制讲究而闻名。上海油爆虾选用大只鲜活河虾,小锅操作,现爆热吃。成品壳脆肉嫩,虾壳鲜红,口感重甜,味适口,卤汁紧包虾壳而略有拖盘。

网油清蒸鲥鱼

【特点】鲥鱼,《本草纲目》曰:"初夏时有,余月则无,故名"。体侧扁,银白色,春夏之交,溯江产卵,初入江时体内脂肪肥厚,肉味最为鲜美,为名贵鱼类。近年来,鱼源枯渴,面临濒绝之危。

【原料】鲥鱼中面…350克,猪网油…150克,火腿…20克,精盐…10克,水发冬菇…1只,白糖…25克,冬笋肉…25克,酒酿…15克,糖猪权油丁…10克,熟猪油…25克,葱结…1个,香醋…25克,姜…1片,嫩姜末…………5克,绍酒…25克

配料:鲥鱼中面…350克,猪网油…150克,火腿…20克,精盐…10克,水发冬菇…1只,白糖…25克,冬笋肉…25克,酒酿…15克,糖猪权油丁…10克,熟猪油…25克,葱结…1个,香醋…25克,姜…1片,嫩姜末…………5克,绍酒…25克

【制作过程】 

1.鲥鱼开膛,除去内脏和鳃,保留鱼鳞,用清水洗净。火腿、冬笋切成约0.15厘米的片。香菇去蒂洗净。网油洗净后揩干。香醋、嫩姜末放在同一碟内。

2.把猪网油摊平,中间先放冬菇,然后把火腿片、笋片间隔地排列好,两侧撒上猪油丁,把鲥鱼摆放在火腿、笋片之上,用网油轻轻包裹起来,保持排列原样,放入盘内。然后,加绍酒、白糖、熟猪油、精盐、洒酿、葱结、姜片,上笼用旺火急蒸10~15分钟,待网油基本融化时取出,放入保暖的鱼盘内(有香菇的一面朝上)。上菜时,带香醋、姜末碟,供蘸食。

注意:

1.酒酿:也称甜酒酿,用糯米饭加甜酒药发酵而成。其配制方法:把糯米(1500克)淘净,浸入冷水中(夏季需3小时,冬季8~10小时,春秋季4~8小时),待米粒发胀后,沥干水,松散地放入蒸桶里蒸熟后取出,用冷水冲淋,冲至米饭粒不沾,倒入大盆里,将甜酒药(5克)碾成粉,均匀地撒入糯米饭里拌和。取用钵头1只,中间竖1只酒瓶,四周放入糯米饭揿平,然后取出瓶,中间呈圆形空洞,上盖,用棉絮裹紧保温,约24小时左右,即发酵成甜酒酿。

2.蒸鱼时间不能过长,否则鱼肉发面,鱼刺不易离肉,风味大减。

五味焖鸡腿

五味焖鸡腿运用西菜调味料和中菜烹调法烹制而成。成菜鸡腿红中透黄,酥烂脱骨,因有咸、鲜、甜、辣、香五味而名。本菜为40年代上海荣华楼首创,曾名“荣华鸡腿”,后因口味别具一格,成为沪上名肴。

芝麻里脊

上海风味菜,成菜黑黄两色,外焦里嫩,香咸辛脆.

【原料】

里脊肉500克,黑白芝麻各150克,生菜50克,鸡蛋1个,淀粉25克。

【制作过程】 

里脊肉切成薄片,排松,用酒,精盐,胡椒粉,蛋,味精,淀粉腌10分钟,将肉片分成两部分,一边沾白芝麻,一边沾黑芝麻。中火油至七成热

本帮菜

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