海南藏族自治州（简称海南州）位于青海省东部，东与海东地区和黄南州毗连，西与海西州接壤，南与果洛州为邻，北隔青海湖与海北州相望，因地处著名的青海湖南部，故名海南。海南地区远在7000年前就有了人类活动。在长期的历史演进过程中，海南各民族人民在这里繁衍生息，用自己勤劳的双手创造了古朴精深而独具特色的历史文明，使其成为华夏文化的重要组成部分。

海南州陆地面积为4.125万平方公里，最低海拔为2，160米，最高海拔为5，305米，分为三大土地类型：山地、高台滩地、河湖谷地。山地占土地总面积的53.3％。高台滩地占总土地面积的34.3％，该类地自然条件好，是当前乃至今后的农牧业发展区。河湖谷地占土地总面积的12.4％，这类地地势低平，热量、水源和土壤条件较好，是主要的农业生产区。

海南州是青海省重要的畜牧业基地之一。全州有天然草场353.33万公顷（合5256.78万亩），其中可利用草场面积4947.73万亩，占草场总面积的94.1％，畜均占有13.31亩；冬春草场面积2714.27万亩，占可利用草场面积的54.86％。草场地势平坦，光照充足，雨热同季，既有气候凉爽、水草丰美的夏秋草场，又有温暖的冬春牧场，具有发展畜牧业的得天独厚的自然条件。

青海南藏族自治州境内有蜚声中外的许多景点，令人流连忘返。浓郁的民族风情，多彩的宗教节日和文化，神秘而望而庄严的祭海仪式组成了独具特色的旅游景观。

海南州绚丽多彩的民族风情淳朴迷人，绿草如茵、野花灿烂的草原辽阔，牛羊漫山启遍野，帐篷星罗棋布。肥美的手抓羊肉、鲜嫩的血肠、醉人的青稞美酒、淳香的酥油奶菜香飘千里草原。穿戴色彩绚丽的藏族妇女风姿婆姗的出没在帐篷牧场之间……，独特、神秘是海南州最大的诱惑力。

位置：地处青藏高原东北隅，位于著名的青海湖之南，故名海南，是青藏高原的东门户，素有“海藏通衢”之称。其地理座标为北纬34度38′—37度10′，东径98度55′—101度50′

面积：4.6万平方公里

人口：38.2万人，有藏族、汉族、回族、蒙古族、撒拉族等民族，其中藏族人口占总人口的52％。

行政区划：辖共和、贵德、贵南、同德、兴海5县和龙羊峡行委，共有41个乡镇。

概貌：海南州绚丽多彩的民族风情淳朴迷人，绿草如茵、野花灿烂的草原辽阔，牛羊漫山启遍野，帐篷星罗棋布。肥美的手抓羊肉、鲜嫩的血肠、醉人的青稞美酒、淳香的酥油奶菜香飘千里草原。

景观：龙羊峡，神女峰，积石山，坎布拉森林公园，贵德温泉，伏俟城

海南州有着悠久的历史、古老的宗教文化和独特的民族风情。境内群山起伏，峰峦叠嶂，河流绵延，森林茂密，草原茫茫，湖水无限，旅游资源十分丰富。

自然风景主要有四处：

日月山:被称为“草原门户”和“百海屏风”，是青藏高原农牧区的天然分界线。夏天，日月山东、西两面的景色截然不同，故有“过了日月山，又是一重天”之说。冬天白雪皑皑，山野茫茫，十分神奇。

青海湖:位于该州北部，面积为4，600平方公里，平均水深19米，是中国最大的咸水湖和内陆湖。湖水碧波万顷、玉晶皎皎，风光秀丽。

倒淌河:从日月山西行10公里，有一条“天下江河皆东去，唯有此水向西流”的小河就是倒淌河，其河畔建有倒淌河小镇，不仅具有浓郁的民族风情，而且地处青藏公路的要塞，其附近有黑城子、察汉城等古迹。

河北原始森林:不仅森林资源、野生动植物丰富，而且山青水秀，是待开发的旅游地。